奔三後 開始有養生的念頭
覺得老人家講話真的要聽
以前就是仗著自己年輕沒在怕
身體沒養好 25過後開始就有差
就上網查了一下才發現
好朋友走後的那六天是黃金保養期
並由內而外好好保養自己，促進新陳代謝
所以我擬定六天保養計畫
並搭配天地合補含鐵四物飲
平日想耍廢不要緊
一個月這六天至少要按照實行
Day1－敷面膜＋含鐵四物飲
Day2－有氧運動＋含鐵四物飲
Day3－吃健康餐＋含鐵四物飲
Day4－舒緩泡澡＋含鐵四物飲
Day5－做瑜伽＋含鐵四物飲
Day6－身體按摩＋含鐵四物飲
天地合補含鐵四物飲還蠻好喝的！
本來怕有怪味 但裡面含有
桂圓、紅棗等滋補素材很順口
還有國家健康食品認證*
促進鐵的吸收，維持紅潤好氣色
這次月事來
真的差很多！
一個月只要六天 愛自己 保養自己
就可以由內而外改善整個人的氣色及調節生理機能
而且還多了更多和自己獨處的時間
何樂不為呢❤️ 也快來跟我分享你的6天保養清單吧
*天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證
經動物實驗結果證實，有助於促進鐵吸收、增加血紅素生成
桂格 天地合補健康進行式
https://www.facebook.com/roseTDHB/
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